Rendszerszemlélet
A család egy egyensúlyra törekvő rendszer. A családi rendszerbe beletartozik az eredeti családunk és a tágabb család, felmenőink végtelen sora. A transzgenerációs hatások (a több generáción átívelő hatások) jelen vannak a családban és hatással vannak az életünkre, akkor is ha nem vagyunk ennek tudatában. Ha a családi rendszer megoldatlanságai nem kerülnek feldolgozásra, a traumák tovább örökítődnek az utódokban. Igaz ez például a traumatikus szülésélményekre, melyek az utódnak tudattalan szinten azt az üzenetet hordozhatják, hogy veszélyes teherbe esni , így a fogantatás meg sem történik. Vagyis vannak problémák, melyek olyan erővel bírnak, hogy túlnőnek rajtunk. Hiába fogadod meg újra és újra, hogy most, vagy a jövő hónapban, az új évben biztosan megoldod, valahogy nem megy. Aztán elkezdesz harcolni, küzdeni a problémákkal, vagy éppen megadod magad. Ha harcolsz a velük, annál erősebbé válnak. Ha elnyomod őket, egyszer teljesen váratlanul törtnek majd felszínre. Legyen az bármilyen probléma: a fent említett szüléssel kapcsolatos félelem, rossz párkapcsolat, betegség, motiváció hiánya, konfliktusos anya-gyerek kapcsolat, kiúttalanság érzése, nőiség elfogadásának nehézségei, férfi erő hiánya stb. A rendszerszemléletű sorsmodellezés egy módszer, mely segítségével ráláthatsz arra, hogy miért is van jelen az életedben az adott probléma. A mély megértés, és az elfogadás által a negatív transzgenerációs hatások fokozatosan feloldhatók. Segítségével leteheted a felmenők terheit, és szabadabban élhetsz! Ha a családi tudattalan szintjén lévő hatások tudatos szintre emelkedhetnek, a trauma ismétlése helyett el kezdődhet a gyógyulás.
Milyen problémák feldolgozására alkalmas a rendszerszemléletű csoport?
- párkapcsolati problémák
- párkapcsolat hiánya
- fogantatási nehézségek
- nőiség kérdése
- férfi teremtőerő
- munka-hivatás
- nehéz női sorsok
- nehéz férfi sorsok
- konfliktusos válás
- maximalizmus
- perfekcionizmus
- bizalomhiány
- bőség hiánya
- kontrollvesztéstől való félelem
- szüléstől való félelem
- agresszió
- szorongás
- szexuális abúzus
- betegségek lelki oldala (akár csak apróbb, de visszatérő nőgyógyászati problémák)
- fogyatékkal élő gyermek a családban
- nem tervezett gyermekként születni
- alvási zavarok
- öngyilkosság a családban (akár felmenők közt)
- gyász
- veszteség
- ikervesztés
- örökbe fogadtak
- állami gondozásba adás
- bántalmazó apa
- alkohol problémák
…és bármilyen más jellegű probléma, ami a fenti felsorolásban nem szerepel, de neked nehézséget jelent!
Kontraindikációk (Vagyis mikor nem javasolt ez a módszer?)
- Tudatmódosító szer használata (alkohol, drog, nyugtató)
- Pszichózis, aktív elmebetegség, személyiségzavar
- Várandósság esetén be nem töltött 12. hét
- Akut krízisállapotok (idetartozik a normál gyász, ebben az esetben egyéni támogató terápiát javaslok)
- felmenők közötti pszichiátriai betegségek (szülők, nagyszülők)
- gyógyult szenvedélybetegség
- Perinatális veszteség esetén kérlek, egyeztess velem!
Mit hozz magaddal?
- könnyű enni-, és innivalót saját részre
- egy meleg felsőt
- egy meleg zoknit
Ajánlott irodalom:
Hellinger, B., A forrás nem kérdi, merre visz az útja – A családfelállítás lexikonja, Bioenergetic Kft., Budapest, 2009
Hellinger, B., Hövel, G.: Felismerni, ami van, Bioenergetic Kft., Budapest, 2002
Hellinger, B.: Maradandó boldogság, Moira-22 Bt, Budapest, 2008
Hellinger, B.: Család dinamikai kötődések rákbetegeknél, Bioenergetic Kiadó, Budapest, 2008
Orban, P.: A családból fakadó erő – Utazás családunk gyökereihez, Bioenergetic Kft., Budapest, 2002
Orban, P.: A családfelállítás tankönyve, Bioenergetic Kft., Budapest, 2009
Nelles W.: A gyógyító valóság – A családfelállítás elmélete és gyakorlata, Ursus Libris, Budapest, 2006
Schäfer, T.: Hogyan válik a szenvedés ismét szeretetté? – Féri és nő a családfelállítás szemszögéből, Bioenergetic Kft., Budapest, 2008
Schäfer, T.: Ami a lelket megbetegíti, és ami meggyógyítja, Bioenergetic Kft., Budapest, 2001
Schäfer, T.: Hogyan válik a munka hivatássá? – Szakmai siker és boldogulás a családfelállítás nézőpontjából, Bioenergetic Kft., Budapest, 2011
Schäfer, T.: Gyermekek gyógyítása családállítással, Édesvíz Kiadó, Budapest, 2009
Schäfer, T.: Hogyan szolgálja a halál az életet?, Bioenergetic Kft., Budapest, 2012
Traveset Vilaginés, M.: A rendszerszemléletű pedagógia elmélete és gyakorlata, Hellinger Intézet, Budapest, 2010
Austerman R., A és Austermann, B.: Dráma az anyaméhben – Az elveszített ikertestvér, Hellinger Intézet, Budapest, 2008
Neuhauser J. (szerk.): Mitől működik a szerelem? – Bert Hellinger párterápiája, Bioenergetic Kft., Budapest, 2000
Bertold, U.: Gyökerek nélkül nem lehet repülni, Bioenergetic Kft., Budapest, 2006
Angster Mária: Ikertörténetek, Ursus Libris, Budapest, 2013
Schäfer, T.: Hogyan szolgálja a halál az életet? –, Bioenergetic Kft., Budapest, 2011